活著要健壯 女兒跟媽媽猜拳活腦

秀霞善用小工具，讓媽媽多動腦筋。

「活著，要健壯些；走時，要爽快些。」這是秀霞（化名）媽媽的名言，因為她相信這是給兒女最好的禮物。

秀霞正走向古稀之年，但在98歲母親眼中，依然是寶貝么女兒。「我結婚後跟媽媽同住，她看著兩個孫子出生成長，從小到大都沒有跟我分開過；無奈我年紀漸長，每天扶著年邁母親洗澡，實在吃不消；四年前，收到院舍入住通知書，我禁不住大哭起來，媽媽反過來安慰說：『只不過是換了睡覺的地方吧！別難過。』」

院舍定期安排長者進行物理治療。

媽媽通情達理，秀霞稍為放下傷感，積極令媽媽投入院舍生活。她說：「幾乎所有可以參加的活動，我都會報名，媽媽尤其喜歡做小手工，參加興趣班做錢包、環保袋、小飾物，給她很大的滿足感；還有大旅行，薄扶林水塘、濕地公園、赤鱲角機場她都去過了，而我會盡量陪伴左右。要是沒有院舍安排，我自己也沒方法帶她到郊外走走。」此外，每逢有空閒時間，秀霞都會陪媽媽上茶樓或返教會，每逢節日，更會帶媽媽回家小住數天，共聚天倫。

秀霞利用認字卡，幫助媽媽鍛鍊記憶力。

或許媽媽抱著「活著，要健壯些」的信念，快將百歲，牙齒不過掉了兩隻，每次跟女兒女婿飲茶，春卷、咸水角等點心，她可大快朵頤，還有秀霞親手做的上海炒年糕，都是母親的至愛美食。

健壯的身體亦歸功於秀霞的耐心照料：「不必過分依賴輪椅，我鼓勵媽媽利用支架慢慢走，或站起來沿地踏步，都是一種鍛鍊；另外，院舍每星期都安排一次物理治療，我再自費多加一次；當我來訪時，會著媽媽重覆物理治療期間的動作，閒時就搓搓手，多多運動。」除了筋骨，大腦運動同樣不可缺，鍛鍊方法亦不假外求。秀霞說：「不就是玩小孩子的『包剪揼』呢！」說著，馬上跟媽媽猜起來，媽媽連續勝三盤，反應絕不比小孩遜色。

院舍的飯廳。

此外，秀霞參考院舍職員的意見，買了認字卡、圖畫卡，自製加減數練習，讓媽媽多動腦筋。「媽媽從來都是個文靜的人，話不多，沒有道具時，我就請她說說蔬菜、水果的名稱，希望延緩退化。」

看圖認動物。

長者跌倒風險較高，不過長者也有其復元能力，視乎有沒有善用康復的黃金機會。秀霞說：「約兩年前，媽媽不慎滑倒，院舍馬上通知我，第一時間送她往醫院治理，隨後她在康復中心接受物理治療兩個多星期，返回院舍後繼續復康治療，護理員不時給她冷、熱敷，不久，媽媽便重新站起來，慢慢走動，我感激又感動。」

數數目。

眨眼間，媽媽入住院舍快四年了，秀霞不再傷感：「院舍的設備、專業護理員、康樂活動、以至愛心都齊備，填補了我難以兼顧的部分，一些連我沒有想過的事，他們都照料得到。例如當我給媽媽買了條新褲子，我也會主動告知職員協助改短褲子，褲腳位置不用摺疊起來，原來院舍有裁縫高手，專門為院友衣服縫名牌，想不到他們還會按長者需要修整衣衫，真的非常貼心呢！」

寬敞的大廳，如家的感覺。

卸下心理負擔，秀霞掌握新的生活節奏，每星期輕鬆跟媽媽相聚三數天，平日可騰出兩天下午習泳，終於在三個月內學懂了游泳，因為秀霞相信比起天天圍著媽媽，擔心這樣，傷感那樣，倒不如自己努力活出精彩每一天，才是真正延續媽媽「活著，要健壯些」的信念。

 採訪、撰文：文綺雲　（相片由院舍提供）